Co ile powinniśmy prać pościel? Mikrobiologia odpowiada na to pytanie.

Każdy z nas kiedyś się zastanawiał, czy pościel należy już zmienić. Jak powszechnie wiadomo, każdy człowiek jest mniej wyczulony na zapachy, które ciągle go otaczają - a to oznacza, że nie do końca jesteśmy w stanie stwierdzić czy zapach w sypialni jest wciąż świeży :)

Wychodzę do Was moi mili z odpowiedzią i zdrową radą w tym temacie! Ponieważ w łóżku spędzamy ok. 1/3 życia należałoby zadbać o to aby nasze ciało mogło wypocząć i zregenerować się właściwie. Warunki estetyczne odgrywają tu wielką rolę, ale warto również zwrócić uwagę na aspekt higieniczny. Wszelkiego rodzaju drobnoustroje (baterie i grzyby), a także roztocza znajdują się wszędzie. Nie ma w tym nic złego do chwili w której, te niekorzystne dla naszego zdrowia nie namnożą się w zbyt dużej ilości. 

W "Journal of Allergy and Clinical Immunology" opisano wyniki badań, z których wynika, ze po przetestowaniu kilku tysięcy amerykańskich domów, w ponad 90% z nich znajdowały się co najmniej trzy wykrywalne alergeny. Kiedy alergeny znajdują się w miejscach, z którymi kontakt mają nasze błony śluzowe, mogą wywoływać reakcje alergiczne takie jak katar czy kichanie, nawet jeśli dana osoba nie zmaga się z alergią. To obciąża system immunologiczny organizmu i sprawia, że sen jest mniej wydajny. 

- By tego uniknąć powinniśmy prać pościel i prześcieradła raz w tygodniu - radzi Philip Tierno, mikrobiolog z New York University School of Medicine. - Jeśli pogłaskałeś psa na ulicy, prawdopodobnie chcesz umyć ręce. A teraz wyobraź sobie że ta sytuacja analogicznie dotyczy Twojego łóżka i zadaj sobie pytanie, czy na pewno chcesz w tym spać.

Podobnie jest z ręcznikami. - Jeśli jesteśmy w stanie wysuszyć ręcznik całkowicie, to powinniśmy go używać nie więcej niż trzy razy -  mówi  Tierno, mikrobiolog. 

[Źrodło: businessinsider.com]

[Pościel "Miś" 160x200 cm - w 884]